מַרְפֵּק

גלה את המקור של כאב ברכיורדיאלי ליד המרפק. למד על הסיבות, התסמינים והטיפולים לכאבים באמה.

גלה מדוע יש לך כאבי מרפק פנימיים. אנו מנתחים את הסיבות השונות וכיצד ניתן להקל על אי הנוחות הזו כשאתה עושה ספורט.

דלקת מפרקים היא סוג של פציעה ממנה סובלים הן ספורטאים והן אלה המנהלים אורח חיים בישיבה. גלה מה זה, מהם הסוגים השונים וכיצד ניתן לטפל בו. שמתם לב שהג'וינט חם מאוד? ייתכן שיש לך סינוביטיס.

הפציעה המפורסמת במרפק הטניס די מעצבנת. אנו נותנים לך דוגמאות לתרגילים לחיזוק המרפקים ומניעת פציעות.

מרפק טניס הוא מחלה הניתנת מאוד ממאמץ יתר. בהתחשב בכך, חשוב לדעת כיצד להימנע מכך וכיצד להפחית את הכאב.