מהו טיפול עצמי אישי?
ללא קשר לזהותך, פעולות העבר או השלב הנוכחי בחייך, יש תרגול חיוני שעליך לשלב...
ללא קשר לזהותך, פעולות העבר או השלב הנוכחי בחייך, יש תרגול חיוני שעליך לשלב...
היתרונות המגינים הידועים של פעילות גופנית חורגים מעבר לבריאות גופנית, במיוחד באזור...
פעולת "רחצת היער" מקורה ביפן וידועה בשם Shinrin-Yuku, המתורגמת כ"טבילה...
יש אנשים שנשארים חזקים במצבי לחץ מסוימים, בעוד שאחרים נוטים לבכות בקלות...
תסמונת דאון היא מצב כרומוזומלי המאופיין בנוכחות של עותק נוסף של חומר גנטי ב...
גם חרדה וגם מתח עלולים לגרום לבעיות בריאותיות נפשיות ופיזיות משמעותיות. הן תגובות ורגשות...
שמירה על שגרת מדיטציה עקבית יכולה להיות מאתגרת. עם הדרישות של חיי היומיום, יש זמן...
אפקט הנוצבו הוא אמיתי, בדיוק כמו אפקט הפלצבו. שתי המילים מאוד דומות, והן באמת קיימות...
הרבה פעמים אנחנו עושים משימה כלשהי ופתאום אנחנו מרגישים שכבר חווינו את אותו הדבר בעבר. לזה...
בוודאי שמענו על אורתורקסיה ועל סוג זה של הפרעות אכילה. טוב אז...
מחשבות חודרניות הן סדרה של מחשבות או חזיונות שהם קצת לא נעימים, לא מתאימים ושחורגים מכל היגיון...