כשאתה שחיין מושבע לבוש מגע, הכניסה לטבילה המהירה הזו נהיה קצת יותר מסובך. מכיוון שקיים סיכון לדלקת עיניים, עדיף להסיר את עדשות המגע לפני הכניסה לבריכה. עם זאת, אם תבחר להשתמש בהם, בצע כמה צעדים כדי לוודא שהעיניים שלך נשארות בריאות ושוחח עם רופא העיניים שלך על נהלי בטיחות והיגיינה נאותים.
3 טיפים לשחייה עם עדשות מגע בבריכה
להסתכל דרך משקפיים
אפילו במים עם כלור, חיידקים מסוכנים ואורגניזמים אחרים יכולים לשגשג. אם אתה פוקח את העיניים מתחת למים בזמן שאתה מרכיב עדשות מגע, הן עלולות למעוך ולהדביק את העין שלך. הרחק מים מהעיניים ועדשות מגע עם משקפי בטיחות. אלה יכולים להיות המשקפיים הקטנים שיש להם חלקים נפרדים לכל עין או הסגנון הגדול יותר שיש לו אזור צפייה גדול. ודא שהמשקפיים מתאימים מספיק כדי למנוע מים לפני שאתה קופץ.
לשמור את העיניים יבשות
כאשר אינכם רוצים ללבוש משקפי מגן, בחרו פעילויות שאינן כרוכות בהתזות מים כדי למנוע שמים להיכנס בטעות לעיניים בזמן השחייה. שחו בנחת תוך כדי שמירה על הראש מעל המים בכל עת ועצמו את העיניים ככל האפשר. בעת מקלחת לאחר כניסה או יציאה מהבריכה, עצמו את העיניים ושמרו על פנים יבשות ; מי ברז יכולים להיות מסוכנים בדיוק כמו מי בריכה. אותו הדבר חל על שימוש בג'קוזי , אם בבריכה שלכם יש אחד לחימום לאחר השחייה.
החלף את העדשות שלך מיד
אם אתם הולכים לשחות עם עדשות מגע, גם אם אינכם חושבים שמים יתזזו על הפנים שלכם, הסירו אותן מיד כשאתם חוזרים הביתה. עם עדשות חד פעמיות יומיות, מהסוג שאתם זורקים בכל לילה, החליפו אותן . כשמשתמשים בעדשות חד פעמיות, הסירו אותן ונקו אותן בעזרת תמיסת הניקוי המומלצת על ידי רופא העיניים שלכם. ניתן להחזיר חלק מהעדשות לאחר הניקוי, בעוד שאחרות צריכות להיות מושרות למשך הלילה.
מתי לפנות לטיפול?
אפילו עם אמצעי הזהירות הטובים ביותר, עלולות להתעורר בעיות בעת שחייה עם עדשות מגע. אם אתם מבחינים באדמומיות, נפיחות או כאב בעיניים זמן קצר לאחר השחייה, פנו מיד לרופא עיניים. אפילו עיכוב קצר יכול להוביל לזמני החלמה ארוכים יותר או לתוצאות חמורות יותר, כגון אובדן ראייה בעין נגועה. התסמינים יכולים להיות גירוי בסיסי מכימיקלים במים, אך רק רופא העיניים שלכם יכול לבצע אבחנה סופית.