למה אנשים מסוימים לא יורדים במשקל אם הם עושים דיאטה ומתעמלים?
סביר להניח, התחלנו תהליך של ירידה בשומן בשלב מסוים. אנחנו מתחילים משטר אכילה מאוזן...
סביר להניח, התחלנו תהליך של ירידה בשומן בשלב מסוים. אנחנו מתחילים משטר אכילה מאוזן...
הדיאטה ההפוכה עלולה לגרום לבלבול בגלל שמה. ההנחה הראשונית עשויה להיות ירידה במשקל על ידי אכילה...
דיאטת פריקון היא תוכנית אכילה של 28 יום המתיימרת לשפר את הבריאות על ידי הפחתת דלקת...
שמירה על דיאטת 80/20 היא אפשרות אכילה בריאה ופחות מגבילה שאינה מרגישה כמו משטר...
תזונה נטולת סוכר מגבילה תוספת סוכר. זה כולל מזונות מתוקים כמו ממתקים וסודה, אם כי תוספת סוכר...
אנשים שרוצים לרדת במשקל מחפשים בדרך כלל פתרון מהיר. למרות שזה נכון שתזונה מזינה ו...
נראה שתזונה הוליסטית מחוללת מהפכה בשוק הדיאטות. למרות שזה לא נחשב לתוכנית ארוחות, יש לזה כמה...
ירידה במשקל אפשרית גם עם מחלת בלוטת התריס, כמו תת פעילות של בלוטת התריס. אבל זה דורש הערכה של הורמונים, כולל...
ירידה במשקל קשורה קשר הדוק לגירעון קלורי. עם זאת, אנו עשויים לתהות מה בדיוק זה כרוך או...
הדיאטה המקרוביוטית הגיעה לפופולריות גבוהה מאוד לפני כמה חודשים, וכולם רצו לנסות אם היא באמת...
בוודאי שמענו או קראנו על דיאטת לב. זהו תהליך האכלה המחולק ל...